La práctica produce efectos favorables y duraderos a nivel de la expresión génica, los que pueden potenciar la respuesta inmunológica y mejorar a corto plazo la sensación de bienestar, vitalidad y angustia.
Un estilo de vida saludable puede evitar alteraciones cerebrales en personas que aún no han sido diagnosticados de demencia, al relacionarse con una disminución de las proteínas características de la patología.
Además de los estudios tradicionales que indican que puede disminuir el riesgo de cáncer y otras enfermedades, también se ha observado que puede promover, a corto plazo, una mejor salud psicológica al elevar sustancialmente los niveles de sati...
Las personas fumadoras, con sobrepeso o sedentarias, tienen una menor probabilidad de sufrir eventos fatales al seguir este régimen dietario, contrariamente a lo observado con una alta ingesta de carnes rojas.
Comer frutos secos regularmente podría atenuar la incidencia de patologías asociadas a la inflamación gracias a una notoria disminución de los niveles plasmáticos de proteína C reactiva y de interleucina 6.
Según esta revisión sistemática, una mayor adherencia a este tipo de régimen se vincula con una mejor capacidad mental, memoria a largo plazo y función ejecutiva, lo que dificultaría la aparición de alzheimer y demencia.
Las mujeres presentan más polimorfismos asociados con una pigmentación oscura y buena tolerancia al sol, mientras que los hombres poseen más variantes relacionadas con peores respuestas a los efectos dañinos de la radiación UV.
Un entrenamiento supervisado junto a cuidados convencionales, puede ser beneficioso para embarazadas con sobrepeso, al disminuir la presión arterial y la probabilidad de sufrir la complicación metabólica.
El procedimiento quirúrgico conduce a que los operados caminen de mejor manera, disminuye el dolor muscular y mejora la frecuencia cardiaca a largo plazo.
Los estilos de vida y el ambiente compartidos por los miembros de una familia tienen un rol tan relevante como la carga genética para el origen de patologías como la depresión, hipertensión y varios tipos de cáncer.
Congreso de Educación Médica para Educación Médica de Postgrado mas importante en América Latina.
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