Esta revisión sistemática destaca cómo los flavonoides, polifenoles y ácidos grasos omega-3 muestran evidencia de mejora en la función cognitiva al reducir el estrés oxidativo y los niveles de beta-amiloide.
Dejar de fumar y aumentar la ingesta de vegetales de hoja verde y pescado puede reducir en más de la mitad los casos de enfermedad avanzada en individuos con una elevada predisposición genética.
Incrementa significativamente la incidencia de al menos 12 tipos de cánceres, pero una pérdida de más del 10% del peso corporal, a través de cirugía bariátrica o agonistas de GLP-1, puede contrarrestar este riesgo.
16 Abril 2026
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