Psicología
Las personas felices generan más éxitos en la vida
La investigación sobre el bienestar revela constantemente que las características y los recursos valorados por la sociedad se correlacionan con la felicidad. Por ejemplo, el matrimonio, una renta aceptable, buena salud mental y una larga vida se ligan a altos niveles de satisfacción. Tales asociaciones entre resultados favorables en la vida y la felicidad han conducido a la mayoría de los investigadores a asumir que el éxito hace a la gente más feliz. Esta acepción se puede encontrar a través de la literatura. Por ejemplo, muchos autores han revisado las correlaciones entre la felicidad y una variedad de elementos, características deseables, y circunstancias favorables de la vida. Aunque los autores reconocen que la causalidad puede ser bidireccional, con frecuencia el fundamento fluye del triunfo a la felicidad. Por ejemplo, se sugiere que el matrimonio pudiera tener "mayores ventajas para los hombres que para las mujeres", al parecer pasando por alto la posibilidad que las diferencias de sexo en los patrones maritales podrían deberse a la selección diferenciada en la unión basada en el bienestar. Semejantemente, después de analizar acoplamientos entre el dinero y el bienestar, se ha precisado que "cuando se examinan a los individuos extremadamente ricos, los efectos de la renta son pequeños", asumiendo una dirección causal de los ingresos a la felicidad.
En este artículo, investigadores del Departamento de Psicología de la Universidad de California (Riverside, Estados Unidos), analizaron la evidencia que además sugiere que las personas felices (aquellas que experimentan preponderantemente emociones positivas) tienden a ser exitosas en múltiples ámbitos de la vida. Los autores, para explicar el modelo que la felicidad suele estar ligada a resultados efectivos, evaluaron tres clases de estudios: transversales, longitudinales y experimentales.
Se seleccionaron un total de 225 artículos, abarcando 275.000 participantes. Los resultados revelaron que la felicidad precede y está asociada a numerosos resultados exitosos, así como también a comportamientos que son paralelos al triunfo. Además, la evidencia sugiere que las actitudes positivas (sello de bienestar) pueden ser causa de muchas características deseables, de recursos, y de éxitos correlacionados con la satisfacción. La revisión destacó las siguientes habilidades y comportamientos: sociabilidad y actividad (promedio r = 0.51), altruismo (promedio r = 0.43), percepciones positivas de uno mismo y de otros (promedio r = 0.36), cuerpos y sistemas inmunes fuertes (promedio r = 0.38), y eficientes habilidades de resolución de conflictos (promedio r = 0.33). Por último, si bien fue más débil, pero aún consistente, el buen humor también promueve la creatividad (promedio r = 0.25).
En conclusión, las actitudes positivas muchas veces conducen a la solución de problemas y a veces, a satisfacer más eficientemente tareas complejas. A individuos que se les inducen modelos de felicidad tienen mejores capacidades, mayor renombre y un comportamiento más sano.
Fuente bibliográfica
Psychol Bull. 2005 Nov; 131(6):803-55