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07 Marzo 2005

Traumatología

Estudiantes con mochilas en un solo hombro sufren más dolores de espalda

  • Estudiantes con mochilas en un solo hombro sufren más dolores de espalda
Los estudiantes que llevan sus mochilas asimétricamente triplican y quintuplican las probabilidades de sufrir dorsalgia y lumbalgia, respectivamente, comparados con los niños que las llevan correctamente, es decir en ambos hombros a la vez.
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Recientes estudios clínicos han demostrado que las mochilas pesadas llevadas por niños y adolescentes aumentan la ocurrencia del dolor de espalda porque al menos teóricamente se aumenta la presión sobre las estructuras espinales. Hay pocos datos disponibles de la influencia de las mochilas sobre el ángulo craneovertebral, tronco superior y hombros. Tampoco existen estudios que correlacionen el porte de mochilas en adolescentes escolares con curvaturas espinales sagitales, intensidad y localización del dolor de espalda u otras variables. En resumen, no hay investigaciones de los efectos del peso y distribución de las mochilas respecto al dolor de espalda y su intensidad durante los días de escuela y festivos.

Es por esto, que una investigación realizada por el Dr. Panagiotis Korovessis y colaboradores de la Universidad de Atenas (Grecia), procuraron estudiar la influencia de las mochilas llevadas por adolescentes en el dolor de espalda, en el ángulo craniocervical (ACC), en la cifosis torácico, en la lordosis lumbar y en el alineamiento biplano del tronco en base a un análisis logístico y logístico multinomial. El estudio consideró a una muestra aleatoriamente seleccionada de 1.263 estudiantes entre 12 y 18 años, quienes respondieron a preguntas sobre el dolor de espalda dorsal y dolor bajo durante el período escolar y los días de fiesta.

En base a los resultados, se determinó que las muchachas sufren más a menudo de dolor dorsal y con mucho más intensidad que los muchachos en períodos escolares y en los días de descanso. Las mochilas disminuyen el ACC y cambian la posición del hombro y del tronco superior. Los bolsos que se portan asimétricamente incrementan el dolor dorsal y el dolor lumbar bajo. Estos dos aspectos también aumentaron con el cambio coronal del tronco, mientras que con el cambio sagital aumentó sólo el dolor lumbar. La asimetría, igualmente agravó el dolor de espalda y el cambio de hombro en los días de fiesta. Finalmente, la alteración frontal del tronco estuvo asociada a dolores de alta intensidad.

En conclusión, portar mochilas, particularmente en un solo hombro, da lugar a cambios en el tronco y en el hombro superior y a lordosis cervical, que además parece aumentar el dolor de espalda en períodos escolares y en días festivos. La recomendación final que hacen los autores, es que los niños deberían llevar de forma simétrica las mochilas o los bolsos.

Fuente bibliográfica

Spine 2005 Jan 15; 30(2):247-55

Estudiantes con mochilas en un solo hombro sufren más dolores de espalda

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