De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), 25% de las embarazadas experimenta algún tipo de malestar de carácter psíquico, mientras que una de cada cinco padecerá un trastorno de salud mental durante el periodo de gestación o primer año tras el parto.

Con el objetivo de sensibilizar a la población frente a este problema, que incluso podría ser mayor debido a la falta de detección y acompañamiento, el 1 de mayo se conmemoró el Día Mundial de la Salud Mental Materna. La iniciativa busca aumentar la cantidad de mujeres que acceden a ayuda especializada e incrementar los recursos destinados a prevención, diagnóstico y tratamiento.

En este contexto, la licenciada Yrene Vera, integrante del Servicio de Psicología del Hospital Central del Instituto de Previsión Social (IPS), comentó que la psicoterapia es el manejo indicado, ya que se basa en el diálogo entre el profesional y el paciente. “Se debe proporcionar un ambiente de apoyo y trabajar en la identificación de los factores que alteran el estado de ánimo”.

Según la profesional, los síntomas más comunes son cambios repentinos de humor, falta de concentración, ansiedad, insomnio, inapetencia, escasa capacidad de vínculo con el bebé y sentimientos de culpa, miedo o tristeza. Frente a estos, aconseja “escuchar a las madres y evitar juzgarlas, compartir los cuidados, llevar una dieta saludable, realizar actividad física en el embarazo y promover la lactancia materna”.